▼人生を一時停止

日々、忙しく仕事に追いまわされる中、ふと自分の時間の使い方がこれで正しいのかと考えることはないだろうか？
本DVDでは、研修時間を「人生を一時停止する時間」と捉え、自分のこれからの人生を見据えながら、今、何をやるべきなのかを問い、明日からそこに向かい、着実に日々を過ごすことができるようになることを目指す。

▼脳のメカニズムを解体

人は、何かしら自分なりの「パターン（傾向）」を持っている。それはこれまでの人生の学習成果と言える。脳は、それを日々解析し、刻み込んでいる。そのおかげで人は日々普通に生活することができるが、ここには、成長を妨げる非常に重要な問題がある。この問題を明かし、成長を加速化させる手法を紹介する。

▼実現可能性を高める「朝パターン」

朝起きてから家を出るまでの行動パターンには、その人の性格、特徴が出やすい。ここではこれまでの朝パターンを見直し、目標の実現に向けた、新たな朝パターンを設定。毎日同じように過ごす可能性が高い朝を利用することで、目標の実現可能性を高める。
また、羽根こだわりの朝パターンも紹介！

▼今求められる「社会人基礎力」

「社会人基礎力」とは、経済産業省が定義し、今、各界から 注目を浴びている、社会人に必要される資質（基礎的な人間力） のことで、3つの力、12の要素に分類されている。
ここではその「社会人基礎力」を用い、目標達成における 自身の強みや弱み、パターンを可視化、分析する。

▼全ての人に訪れる「死」の意義性

実際にあった近隣者の「死」を紹介し、自分や家族はいつか死ぬということを強く刻みこむ。また生物にとっての科学的な「死」の意義性を紹介。
生きる意味を考え直し、今、自分は本当に何をやりたいのか、本当は何をすべきなのかを問う。